こんにちは。
今回は僕がおこなっている「寂しさ」を解消する方法を語ろうと思います。
僕の両親はすでに他界しており、現在、僕は一人で暮らしております。
家の近所の人と会った際によく、
両親がいなくなって、寂しいでしょ?
いつも夜は一人で寂しくないの?
と、よく聞かれます。
学生時代の僕は友人も少なく、一人でいるときは常に「寂しさ」を感じる毎日でした。
しかし、今の生活の中では、僕は「寂しさ」という感情があまり現れません。
何故でしょうか?
SNSの登場
mixiやTwitter、LINEなどのSNSの登場で、気軽に他の人とコミュニケーションが取れるようになりました。
これにより、いつでも誰かと会話したり、どこかでつながっているという気持ちになれます。
夢中になれることがある
夢中になれるほど楽しいことをしている間は「寂しい」という気持ちも起こらないでしょう。
僕の例を挙げると、
- ポケモン
- 音ゲー
- スキューバダイビング
- 運動(筋トレ・ウォーキングetc.)
- ブログ
- 積み上げetc.
これらのことをしている間は「寂しい」気持ちは存在していません。
「寂しさ」とは、ネガティブな感情でいるときに、起こりやすいもの。
ならば、寂しがる暇もないくらいに、なにか楽しくなるような「行動を起こす」こと。
これが「寂しさ」を消す近道ではないでしょうか!
最後に
「寂しい」という感情は誰にでも起こりうるものです。
しかし、「寂しさ」を感じたときは、今回挙げたようなことを試してみてはいかがでしょうか?
今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。