睡眠時間が少ないと?


こんにちは。

僕はどんなに忙しい時期でも、最低6時間以上の睡眠を取るようにしてます。

睡眠時間が、6時間以下になると、その日1日が上手くいかなかったり、体調にも影響が出たりと、悪いこと続きの1日となってしまいます。

では、睡眠不足によってもたらされるデメリットとは、何でしょうか?

集中力の低下

睡眠不足になると、睡眠を充分にとったときに比べ、物事に集中しづらくなったり、注意力が落ちたりします。

肌荒れ

睡眠不足になると、肌が荒れやすくなりやすいです。

イライラしやすくなる

また、睡眠不足の人は、睡眠を充分にとった人と比べ、イライラしやすくなります。

最後に

「睡眠」は、ヒトにとっては、必ず必要な習慣です。

寝不足のときは、物事が全然上手くいかなかったのに、適度の睡眠をとったことで、スムーズに物事が上手くいくようになったケースも数多くあります。

普段の生活で睡眠不足になりがちな人は、いつもより少し早く寝てみるなどをして、睡眠時間を少し多くとってみてはいかがでしょうか?

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。

【ポケモン剣盾】ランクバトル・シリーズ8で使用率が増えるであろうポケモン


「ポケットモンスター ソード・シールド(ポケモン剣盾)」の「ランクバトル」シリーズ8(シーズン15)では、新ルールといたしまして、「禁止級伝説ポケモンが1匹のみ使用可能」となります。

そこで、使用率が増えるであろうポケモンを何匹かピックアップしていきます。

ザシアン(けんのおう)

タイプ:フェアリー・はがね
特性:ふとうのけん

「ザシアン」は、持ち物「くちたけん」を持たせることにより、戦闘中のみ、「ザシアン(けんのおう)」は、種族値が攻撃170、素早さ148と驚異の数値となり、さらに特性「ふとうのけん」により、場に出た瞬間に攻撃が1段階上がります。
防御面の種族値もバランスがよく、タイプ弱点が「ほのお」と「じめん」しかないため、相手にすると苦戦は免れないでしょう。

おそらく、禁止級伝説ポケモンの中では、使用率だんとつのトップになることが予想されます。

カイオーガ

タイプ:みず
特性:あめふらし

カイオーガは、特性「あめふらし」により、場に出た瞬間に天候が「雨」になるため、みずタイプの技の威力が1.5倍となり非常に強力です。
みずタイプの特殊技「しおふき」は威力150で、天候「雨」のときの威力は絶大。
「こだわりスカーフ」を持たせて、先手で「しおふき」を撃つ戦法が主流で、相手にした場合、対策をしてないと、相手のカイオーガだけでパーティが壊滅する危険もあります。

イベルタル

タイプ:あく・ひこう
特性:ダークオーラ

イベルタルは、特性「ダークオーラ」により、場にいるポケモンが使う「あくタイプの技」の威力が1.33倍(4/3)になります。

この特性により、イベルタル自身が使う「あくのはどう」「ふいうち」更にはダイマックス技「ダイアーク」の威力が強化されます。

ひこうタイプということもあり、「ダイジェット」で素早さも補うことができます。

ゼルネアス

タイプ:フェアリー
特性:フェアリーオーラ

ゼルネアスは、特性「フェアリーオーラ」により、場にいるポケモンが使う、「フェアリータイプの技」の威力が1.33倍(4/3)になります。

さらにゼルネアス専用技の「ジオコントロール」が強力で、1ターン目で溜め、2ターン目に特攻、特防、素早さをそれぞれ2段階上げることができます。
「パワフルハーブ」を持たせることで、1ターンで能力を上げることができます。

グラードン

タイプ:じめん
とくせい:ひでり

グラードンは、特性「ひでり」により、ばに出た瞬間に天候を「晴れ」にすることができます。

なお、今シリーズでの特徴としては、上記で紹介した「ザシアン」と相性がよいというところです。
「こだわりスカーフ」を持たせて素早さを上げることで、ザシアンの素早さを抜かすことができ、「じしん」や「だんがいのつるぎ」でザシアンの弱点を突けます。

来シリーズでは、ザシアン対策のポケモンとして、注目されております。

【ポケモンGO】今後の開催予定のイベント(2021年1月29日)


「ポケモンGO」にて、今後、開催されるイベント一覧です。

ニューラのリサーチデイ

開催期間:2021年1月30日(土)8時~22時

イベント内容

  • イベント期間中、特別な「フィールドリサーチ」が登場。クリアすると報酬として「ニューラ」が出現します。
  • 色違いの「ニューラ」が出現する可能性あり。
  • イベント期間中、特別な「タイムチャレンジ」が登場。

2021年2月 ポケモンGOコミュニティデイ

開催期間:2021年2月7日(日)11時~17時(特別な技の習得は19時まで)

イベント内容

  • 「ロゼリア」が野生で大量発生
  • 色違いの「ロゼリア」の出現率UP
  • イベント期間中とイベント終了2時間後までに「ロゼリア」を「ロズレイド」に進化させると、特別な技「タネマシンガン」「ウェザーボール(ほのおタイプ)」を覚える
  • イベント限定の「スペシャルリサーチ」に挑戦できるチケットが、ゲーム内ショップで販売。(「Pokemon GO Tour:カントー地方」のチケットを購入している場合、無料で体験可能)

Pokemon GO Tour:カントー地方

開催期間:2021年2月20日(土)9時~21時

イベント内容

  • カントー地方で発見された150匹のポケモンが、「野生」「レイドバトル」「スペシャルリサーチ」「おこう」で出現。
  • イベントチケットは「赤」と「緑」のどちらかを選択。選んだチケットによって、出現するポケモンが違う。(一度チケットの選択すると、変更は不可)
  • イベント限定「スペシャルリサーチ」に挑戦できます。クリアすると「スペシャルリサーチ」の第2弾が出現し、クリアすると色違いの「ミュウ」が必ずもらえます。

「自分は運がいい」


こんにちは。

「運が悪い」ではなく『運がいい』

僕は、現在は夕食は、外食をする比率が高いですが、
現在は「緊急事態宣言」により、都内の飲食店やフードコートでは「店内飲食の利用は20時まで」となっております。

本日は夕食を食べるのが、遅れてしまい、お店でご飯を食べる機会を逃してしまいました。

ここは普通なら「運が悪い」「ツイてない」「最悪だ」などと思いたいところですが、ちょっと待ってください!

さて、先ほどの続きですが、飲食店が閉まっていましたので、僕はスーパーやコンビニへ行って、お弁当をいくつか買って、家で食べることにしました。

購入したお弁当は、普段は買わないものだったり、期間限定の珍しい味のお弁当でした。
味も美味しく、とても満足でした。

つまり、「お店が閉まっていたこと」がキッカケで、普段は食べない、別の珍しいものを食べる機会ができたということです。

珍しいものを食べれて、とても運がいいなと思いました。

最後に

「運が悪い」と口にしていると、本当に運が悪くなったり、逆に「運がいい」と口にすると、本当に運がよくなると言われております。

普段から「運が悪い」「ツイてない」と口にすることが多い人は、たとえ実際はそうでなくとも、今から「運がいい」「ツイてる」と口にしてみてください。

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。

皆様の幸運をお祈りしております。

WordPressテーマを変えるべきか?


こんにちは。

少し前に、当ブログのWordPressテーマを変更しようと、試みたところ、テーマのインストールの途中で「重大なエラー」が起きてしまい、ブログサイト及び投稿画面が開けなくなるというトラブルが発生しました。

原因は、結局わからずじまいですが、ひとまず「リカバリーモード」でログインし、インストールしようとしたテーマを削除したことで、ブログサイトは復旧しました。

今回の件で、正直、恐怖を覚えました。
ひとつのエラーで、サイトそのものが壊れるリスクが起こりうるということ。

無料ブログサービスとは違い、WordPressは自由度が高い分、トラブルが起きたときも、すべて自分自身で管理しなければならないという難しさがあります。

テーマについては、もう少し調べて、変えるか、このままで行くか、もう少し検討します。

最後に

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。

「日乃屋カレー」のカレーを食べてみた


こんにちは。

今回は「日乃屋カレー」を初めて食べてきたことについて語ります。

「日乃屋カレー」とは

日乃屋カレーは、2013年に開催された「神田カレーグランプリ」で優勝をしたカレーショップであり、グランプリの優勝を皮切りに、東京都内を中心に成長を続けており、カレーショップ業界では「CoCo壱番屋」と「ゴーゴーカレー」に次ぐ、業界3位のシェアを誇るまでになっております。

「日乃屋カレー」は、「昔懐かしい、日本のカレー」を提供しており、

「始めは甘く、後より辛い、余韻残りし カレールウ」

をモットーとしています。

食べてみた

「日乃屋カレー」の看板メニューは「名物カツカレー」で、お客さんから注文を受けてから揚げるトンカツがカレーにトッピングされております。

しかし、今回僕は、チーズが大好きということで「チーズカレー」を注文してみました。

ご飯の量も「大盛」「並盛」「七分盛」の中から選べ、大盛はサービスにより並盛と同じ値段で注文できます。

今回は並盛で注文しました。

よく他のお店で提供されるカレーライスの場合は、カレールウとご飯が分かれて提供されますが、この「日乃屋カレー」のカレーは、なんとご飯が完全に見えなくなるよう、上からカレールウを掛けてあるという豪快な見た目となっております。

食べてみた感想は、モットーで語っていたとおり、最初は甘めで、あとから辛くなるという不思議な食感でした!
市販のカレールウの「辛口」、CoCo壱の「一辛」くらいの辛さはある感じですね。

最後に

今回は「日乃屋カレー」のカレーを初めて食べてみたことについて、語りました。
今回紹介したカレーの他にも「牛すじ煮込みカレー」など、メニューの品揃えが豊富なので、今後、リピートで食べにいきたいと思いました。

まだ看板メニューである「名物カツカレー」を食べていないので、こちらもどんな味なのか楽しみです!

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。

近況報告(2021年1月25日)


こんにちは。

カテゴリー別、近況報告です。

ポケモン

ポケモンGO

ポケモンGOの方は、つい最近にトレーナーレベル41に上がりました。
イベントの方も最低限はおこなっております。

それから、本家(Nintendoゲーム機シリーズ)でも、これまで捕まえていなかった、色違いのカイオーガを初めて捕まえました。

ポケモン剣盾

今月のランクバトルの方は、シングルバトル・ダブルバトル、共にマスターボール級に到達しております。
来月から始まるシリーズ8(シーズン15)では、禁止級伝説ポケモンが解禁されますので、こちらに向けての育成と調整を進めております。

「ダイマックスアドベンチャー」では、おもにカイオーガの巣を攻略しております。
ポケモンGOの方で、すでに色違いカイオーガが手に入りましたが、2匹目の色違いゲットに向けて、引き続き、攻略しております

モンハン

今年春に最新作「モンスターハンターライズ」が発売されるため、「モンスターハンターダブルクロス」の方で、リハビリプレイ中です。

ダブルクロスの方は、僕の友人周りでも、現在プレイされている方が多くいらして、友人同士で集まって、一緒にプレイしたりしてます。

音ゲー

ここ数か月は、ポケモンとモンハンがメインになっており、ほとんどjubeatをプレイしておりません。

現在は、行動範囲も制限されているため、ゲーセンにも行けない状況です。

動けるようになったら、めいっぱいjubeatで遊ぶつもりです!
ちなみに、感覚を忘れないよう、YouTubeでjubeatの譜面動画などは、いつも家で見ております。

仕事・生活

そろそろ生活がマンネリになってきているのと、今の環境に少々限界を感じてきているので、2月になったら、少し環境をガラッと変えてみたいと考えております。
…引っ越しとかはしませんけどね。

最後に

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。

【ポケモンGO】「ジョウトセレブレーション」開催!


「ポケモンGO」では、1月26日(火)10時~1月31日(日)20時に、「ポケットモンスター金・銀」に登場したポケモンにピックアップしたイベント「ジョウトセレブレーション」が開催されます。

イベント内容

  • 色違いの「ミルタンク」が初登場
  • 「チコリータ」「ヒノアラシ」「ワニノコ」「メリープ」「ハネッコ」「エイパム」「ヒマナッツ」「ヤンヤンマ」「グライガー」「ブルー」「マグマッグ」「ミルタンク」が野生で出現する確率が上がります。
  • 5kmタマゴから「ピチュー」「ピィ」「ププリン」「ウパー」「バルキー」「ムチュール」「ヨーギラス」が孵化します。
  • フィールドリサーチのタスク報酬で「チコリータ」「ヒノアラシ」「ワニノコ」「チョンチー」「メリープ」「ウソッキー」「ミルタンク」が手に入ります。
  • イベント期間中にタスクをクリアすると報酬がもらえる「コレクションチャレンジ」が開催。
  • 期間中に「メガニウム」「バクフーン」「デンリュウ」「バンギラス」に進化させると特別な技を覚えます(※「オーダイル」は対象外です。ご注意ください)

【ポケモン剣盾】ランクバトル・シリーズ8の詳細が発表!禁止級伝説ポケモンも1匹まで使用可能!


こんにちは。

来月2月から始まります、「ポケットモンスター ソード・シールド(ポケモン剣盾)」の「ランクバトル・シリーズ8」の詳細が発表されました。

禁止級伝説ポケモンが1匹まで連れていける

「ポケモン剣盾」のオンライン上で真剣勝負がおこなう「ランクバトル」。
2021年2月から始まるシリーズ8では、ランクバトルでは初めてとなる「禁止級伝説ポケモン」が使用可能となります。
「禁止級伝説ポケモン」は手持ち6匹の中に1匹だけ入れることができます。

「禁止級伝説ポケモン」のポケモン

  • ミュウツー
  • ホウオウ
  • ルギア
  • グラードン
  • カイオーガ
  • レックウザ
  • ディアルガ
  • パルキア
  • ギラティナ
  • レシラム
  • ゼクロム
  • キュレム
  • ゼルネアス
  • イベルタル
  • ジガルデ
  • コスモッグ
  • コスモウム
  • ソルガレオ
  • ルナアーラ
  • ネクロズマ
  • ザシアン
  • ザマゼンタ
  • ムゲンダイナ
  • バドレックス

上記のポケモンは、手持ち6匹の中の1匹に入れることができます。

シリーズ8(シーズン15)のルール

期間

2月1日(月)~5月1日(土)(シリーズ8)
2月1日(月)~3月1日(月)(シーズン15)

ポケモンの数

シングル:3匹
ダブル:4匹

道具

6匹すべてが違う道具でなければならない

対戦時間

総合時間:20分
待ち時間:7分
1ターンの選択時間:45秒

最後に

「ポケットモンスター ソード・シールド(ポケモン剣盾)」の「ランクバトル」では初めてとなる「禁止級伝説ポケモン」が参加できるルール。

「禁止級伝説ポケモン」による高火力な攻撃が飛び交う環境になることは、確実です。
参加される皆さんは、今から準備と対策をしっかり整えておいた方がよいでしょう。

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。

WordPressテーマをインストールしようとしたら、「重大なエラー」と表示され、ブログが動かなくなりました(現在は復旧)


こんにちは。

予期せぬところでエラーは起こる

本日、当ブログのWordPressテーマを変更しようと思い、新しいテーマをインストールを試みました。

ところが、インストールの途中で、

このようなエラーメッセージが表示されました。

※エラーコードは伏せさせていただきます

はじめは、「インストール失敗したかな?」と軽く考えておりましたが、
なんと、当ブログ(https://aoiblues.com)を開こうとしても、同様のエラーメッセージが!?
さらにWordPressの投稿編集画面に飛ぼうとしても、同じエラーメッセージが出ます…

一瞬背筋が凍り付き、その後パニックになりかけましたが、
どうすれば直るのか、落ち着いて、対処方法を探りました。

リカバリーモードでログイン

どうすればよいか、しばらくは途方に暮れておりましたが、「メールで何か来てないかな?」と、ふと思い、メールボックスをチェックすると、WordPressの運営側から「重大なエラーが発生してます」というメールが届いておりました。

そのメール本文の下の方に、「リカバリーモードでログイン」というリンクが貼ってあり、そのリンクを利用して、「リカバリーモード」で自身のサイトにログインに成功しました。

早速、エラーの原因となったテーマのファイルを削除して、元のテーマに戻した上で、リカバリーモードを解除したところ、無事に正常にログインすることがしました。

ブログサイトの表示も、投稿編集画面も表示され、すべて元通りになり、一安心です。

テーマの変更はしばらく控えます

現時点ではエラーの細かい原因は不明ですが、zipファイルをインストールする形のテーマのダウンロードは当面、控えることにします。

それにしても、ひとつのエラーでサイトすべてが使えなくなるというのは、恐ろしいですね…

今回は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございました。